НОВИНИ
Проєкт "Коло підтримки "Як ти?". Тренінг "Особисті межі"
13-05-2024, 14:36
Протягом 2-13 травня у нашому ліцеї були проведені тренінги з учнями 5-8 класів на тему «Особисті межі».
Тема висвітлення особистісних кордонів та їх порушень, напевно, одна з найбільш популярних. Незважаючи на те, хочемо ми того чи ні, однак кожен день ми взаємодіємо з великою кількістю людей: будь то наші рідні, друзі, знайомі, колеги по роботі або просто людина, яка стоїть поруч. Отже, яким чином проходитиме ця взаємодія і як вона вплине на нас і наш стан – залежить лише від нас.
Метою тренінгів було розповісти і розкрити учасникам саме поняття власної території і яким чином воно впливає на наше самопочуття та соціалізацію, наводячи приклади з власного життя. Були проведені практичні вправи, що допомогли дітям зрозуміти, як вони можуть створювати та захищати свої особисті кордони у різних ситуаціях.
Тренінгове заняття всім учасникам дуже сподобалося, адже такі заплановані, цікаві та живі психотренінги є корисними і сприяють самоусвідомленню та розвитку навичок встановлення особистих кордонів і не тільки. Вони допомагають отримати знання, які натомість допоможуть усвідомити важливість власних меж, краще зрозуміти себе, свої психологічні рубежі, основні потреби, навчаться активізовувати свої внутрішні ресурси та застосовувати набуті уміння як правила безпеки з метою захисту свого життя тощо.
